{"id":59663,"date":"2026-10-29T07:30:00","date_gmt":"2026-10-29T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/clicdenoticias.com\/?p=59663"},"modified":"2026-08-28T19:34:34","modified_gmt":"2026-08-28T22:34:34","slug":"la-piel-tambien-habla-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clicdenoticias.com\/index.php\/2026\/10\/29\/la-piel-tambien-habla-2\/","title":{"rendered":"La piel tambi\u00e9n habla"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque suele asociarse principalmente con una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, la piel es el \u00f3rgano m\u00e1s extenso del cuerpo y puede manifestar distintas afecciones generales, como inflamaci\u00f3n a nivel sist\u00e9mico o deshidrataci\u00f3n. Adem\u00e1s de cumplir una funci\u00f3n protectora, su estado tambi\u00e9n puede reflejar h\u00e1bitos y cambios que impactan en la salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este contexto, la doctora&nbsp;<strong>Marina Gabriela Alaniz (MN 127306 \u2013 MP 127306), especialista en Dermatolog\u00eda de DIM Centros de Salud,<\/strong>&nbsp;explica cu\u00e1les son las principales se\u00f1ales de alerta y qu\u00e9 h\u00e1bitos ayudan a mantener una piel saludable.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cambios en los lunares<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es importante prestar atenci\u00f3n a los cambios bruscos en la forma, el tama\u00f1o o la coloraci\u00f3n de los lunares, as\u00ed como a la presencia de prurito. Ante cualquiera de estas manifestaciones, se recomienda consultar con un especialista para realizar una evaluaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>El cuidado diario de la piel<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las medidas de cuidado diario incluyen una adecuada limpieza, hidrataci\u00f3n con cremas acordes a cada tipo de piel, una nutrici\u00f3n balanceada y una ingesta adecuada de agua. Estos h\u00e1bitos contribuyen a mantener la piel en buen estado.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n influye<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La alimentaci\u00f3n influye directamente en la salud de la piel. Una dieta rica en carbohidratos y pobre en fibra, vegetales y prote\u00ednas tiende a generar inflamaci\u00f3n, por lo que mantener una alimentaci\u00f3n equilibrada tambi\u00e9n forma parte de su cuidado.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dormir bien tambi\u00e9n ayuda a cuidar la piel<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El descanso favorece el recambio normal de las c\u00e9lulas de la piel, un proceso necesario para mantenerla saludable.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"5\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>El estr\u00e9s tambi\u00e9n impacta en la piel<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estr\u00e9s influye en la salud de la piel porque act\u00faa alterando la barrera cut\u00e1nea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La piel puede brindar informaci\u00f3n valiosa sobre el estado general del organismo. Por eso, ante cambios que llamen la atenci\u00f3n o persistan en el tiempo, es importante consultar con un especialista en Dermatolog\u00eda para recibir una evaluaci\u00f3n adecuada y definir, si fuera necesario, el tratamiento m\u00e1s conveniente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En&nbsp;<strong>DIM Centros de Salud<\/strong>, el Servicio de Dermatolog\u00eda brinda atenci\u00f3n para la prevenci\u00f3n, el diagn\u00f3stico y el tratamiento de las distintas enfermedades de la piel. Ante la aparici\u00f3n de cambios cut\u00e1neos o cualquier duda sobre la salud de la piel, realizar una consulta oportuna permite una evaluaci\u00f3n adecuada y, de ser necesario, un abordaje temprano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque suele asociarse principalmente con una cuesti\u00f3n est\u00e9tica, la piel es el \u00f3rgano m\u00e1s extenso del cuerpo y puede manifestar distintas afecciones generales, como inflamaci\u00f3n a nivel sist\u00e9mico o deshidrataci\u00f3n. Adem\u00e1s de cumplir una funci\u00f3n protectora, su estado tambi\u00e9n puede reflejar h\u00e1bitos y cambios que impactan en la salud. 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